Главная \ Популярные статьи \ "КиАй" или как найти Свой "Боевой Дух"

"КиАй" или как найти Свой "Боевой Дух"

Можно-ли научить кого-то "Боевому Духу"?
Хитрый вопрос.
Некоторые люди сказали бы, что Вы не можете этого сделать - что это должно быть где-то глубоко внутри.
Другие люди говорят, что мы не должны учить этому, что это - ...такая "естественная вещь".
И наконец, некоторые люди сказали бы, что это - совсем бесполезно в "современном обществе".
О, да?
С таким менталитетом возможно мы должны просто прекратить преподавать Карате в целом? Самооборона - такая "естественная вещь", что это авто-волшебно придет само-собой, откуда-то "изнутри", если это будет когда-либо необходимо в нашем "современном обществе", правильно?
"Правильно!"- скажут Они.

Кроме этого, вот еще проблема с чем:
Мы, как люди, являемся такими безумно сложными животными, что нам часто нужно преподавать даже самые основные, естественные вещи.
Мы фактически должны учить людей, как бежать босиком - даже при том, что мы родились с этим признаком!
Таким же образом спортсмены учатся как бегать, прыгать и приседать, даже при том, что сидение на корточках и подъем тяжестей являются 100%-ми естественными движениями.
И в Карате, конечно, мы регулярно учим людей, как вырастить их врожденный "Боевой Дух" – даже при том, что выживание - самое первое естественное качество и должно быть автоматически во всех.
Его нет.
Поскольку современное общество убаюкало нас в мыслях о постоянной безопасности, где наша самая большая борьба каждый день - это внутренняя борьба за выбор кофе с кофеином или без.
Школа Карате - одно из немногих мест в повседневной жизни, где взрослым и детям не только разрешают, но даже поощряют, чтобы они громко кричали. Развивайте это.
КиАй (kiai). По моему мнению, самый быстрый способ "достать" боевой дух, любому и на любом уровне. Это так же жестко-эффективно, как и удивительно просто. Изучите этот процесс. Изучите КиАй. И не только изучите, но и выражайте его. Наблюдайте его. Думайте об этом. Практикуйте его. Откройте его вновь.
И позвольте ему преобразовывать Вас.
Поскольку КиАй не только будет раздирать Ваше горло, но и что еще более важно- он запустит Ваш боевой дух как ничто иное. И это для меня является реальной целью и ценностью КиАй:
Настоящая проверка Вашего боевого духа.
Конечно, это искусство. И даже некая наука.
Вот несколько вещей, которые Вы должны знать о КиАй:
В первую очередь, что такое КиАй, ведь так?
Использовать его супер просто. КиАй - то, что выкрикивают (не путать с визгами или истеричным воем), Вы это слышите в большинстве боевых искусств.
Хотя много людей думают, что КиАй означает что-то вроде "боевого клича" или "энергичного крика", это так, но фактически немного отличается. Беглый взгляд на кандзи (китайско-японские идеограммы), которые составляют слово, должен дать Вам намек относительно того, что действительно означает термин:

 КиАй

Ки - энергия
Ай - соединение

Другими словами, КиАй - концентрация Вашей энергии.
Все очень просто.
Ничего таинственного или волшебного в этом нет.
Таким образом, когда Вы выкрикиваете КиАй, Вы не только "кричите", но что еще более важно сжимаете и осуществляете мгновенный выпуск своей сохраненной энергии.

Когда Вы должны использовать КиАй:
Когда Вы хотите направить свою энергию.
Когда Вы должны пнуть свой боевой дух.
Когда Вы нападаете или противостоите противнику.
Когда Вы делаете КАТА.
Когда Вы хотите продемонстрировать свою решительность.
Когда Вы хотите поразить своего противника.
Когда корм собаки Вашего друга на Вашем персидском ковре разбросан в третий раз подряд (примечание: прекратите кричать, когда прибудет полиция).
Как Вы видите, все достаточно просто.

Таким образом, как точно нужно выполнить надлежащий КиАй?
Требования к нему больше, чем к простому крику.

Попробуйте его:
Вот то, как сделать довольно удивительный КиАй с моей помощью.
Откройте ладони рук.
Поместите ладони с обоих сторон вашего живота. Пространство между вашими большими и указательными пальцами расположите под нижними ребрами вашей грудной клетки...
Теперь кашляйте!
(Вы слышали меня?)
Кашляйте снова.
Чувствуете это? Это была Ваша КиАй мышца.
Мои поздравления!
Поблагодарим друг друга.
Внутрибрюшное давление, которое Вы испытали руками, точно то место, откуда Ваш КиАй должен произойти.
(Правильно – не в Вашем горле!)
Однако на данном этапе Вы просто позволяете телу работать подсознательно. Следующий шаг должен сделать это сознательно с Вашим умом (использующий крик вместо кашля), и затем вместе с техникой.
Эти три шага известны как "shin-gi-tai" ("тело техники ума"), и вместе они представляют некий клей, который скрепляет Ваш КиАй и Боевой дух.
Теперь, давайте завершим это тремя обычно задаваемыми вопросами:
Сначала первый:
"Я думаю, что это довольно глупо. Я действительно должен (должна) кричать, чтобы "вновь открыть" мой боевой дух?"
Короткий ответ: Да.
Длинный ответ: Да, да, да, да, да.
Вероятно, Вы просто боитесь глупых взглядов. Но единственный, кто выглядит глупым в школе карате, является человек, который не кричит. Кроме того, даже если Вы и думаете, что КиАй "глуп", Вы просто недооценивайте его ценность.
Второй вопрос:
"Я не могу найти "свой" КиАй. Как он должен звучать?"
Вообразите томный звук раската грома. Затем внезапную вспышку молнии с разрезающим звуком!
Теперь копируйте этот звук!

lightning-mega_protofoto_color

Множество людей пытаются ясно сформулировать слово "КИАЙ" своими губами, не зная, что это - просто название термина, и не фактическое слово, которое Вы кричите.
Таким образом, как должен звучать Ваш КиАй?
Это на 110% личное.
Звук, выходящий из Вашего рта, фактически вторичен.
Сначала Боевой Дух и правильное дыхание.
Последний вопрос:
"Но Я слишком застенчив. Я не могу кричать!"
Застенчивы? О, пожалуйста. Вы-же в школе Карате!
Если бы кто-то держал оружие у Вашей головы и сказал Вам молчать, то Вы кричали бы без ровного смятения.
Так используйте эти образы и заставьте себя искать свой боевой дух.
Вы не застенчивы. Вы убаюканы. Заставьте себя искать Свой боевой дух! Свой КиАй!

(С) Смолкин А.Г. Карате для детей. Спортивный клуб карате «Flight Fight» .