Программа
Программа разработана для детей как дошкольного, так и школьного возраста. Для детей первого класса и для детей второго класса, предусмотрены особые нагрузки, учитывающие возраст и физическую подготовку.
На спортивно-тренировочном этапе плановое повышение уровня подготовки спортсмена требует решения сложных задач – повышения класса общей физической подготовки и своевременного увеличения доли специализированных нагрузок.
Разработка программы на каждом этапе опирается на основные методические положения, определяющие необходимую последовательность в тренировочном процессе, преемственность задач и целей спортивной подготовки, в направлении не только на увеличение спортивной выносливости, но и на сохранение , уникального здоровья юных и опытных спортсменов.
На этапах совершенствования спортивного мастерства решаются все более сложные задачи. При этом существенно повышается значение индивидуальных особенностей спортсмена, особенно в предсоревновательном периоде. Спортивная подготовка на этом этапе имеет четко выраженный специализированный фактор, что проявляется в гибком освоении основных и дополнительных учебно-тренировочных средств, с целью и задачей существенного повышения необходимой специальной подготовленности.
Спортивные секции для детей в Невском районе широко представлены своим многообразием. Каратэ- как единоборства для детей, остается лидером по показателям боевой и физической подготовки.
